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2009年12月号
このプレーが上手くなりたい！ この試合で勝ちたい！ そんな向上心と比例するようにレベルが上がれば上がるほど、プレーヤーの悩みはつきない。そんな悩みを解決するべく、元日本代表男子コーチの桐原氏が、各プレーの正確性、安定性が増すポイント、上手くなるための秘訣を伝授する。
WEB(本ページ)では講座内容を動画で確認することができる。雑誌の詳細な解説を読みながら動画をみることにより理解が深まること間違いなし！
『Block』
■Block 一連の動き
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p34参照)
■Posiion-1(ストレート)
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p36参照)
■Posiion-2(クロス)
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p36参照)
『Training Menu』
【基本動作をるに着ける】空飛び ストレート
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p38参照)
【基本動作をるに着ける】空飛び クロス
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p38参照)
【実際にブロックしてみる】台上ブロック ストレート
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p38参照)
【実際にブロックしてみる】空飛び クロス
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p39参照)
【離れたトスをブロックしてみる】台上ブロック
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p39参照)
【実際のトスに合わせる】位置とタイミング
(※詳細な解説は、雑誌『ビーチバレースタイルMagazine』第4号p39参照)
